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L INSTANT PRESENT: apprendre à détendre son corps et son esprit


La pleine conscience est une méthode pour vivre mieux….Nous passons le plus clair de notre temps à courir après les heures et les minutes. Bousculés par un rythme effréné, obnubilés par ce temps  » qui passe trop vite », nous en oublions d’apprécier les petits moments de bonheur quotidien. Nous négligeons les menus détails qui embellissent[…]

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Chantal Prévost

Psychologue depuis 1985, diplômée de l’université de Lyon II, DESS de psychologie clinique et de l’université de Chambéry, Master de neuropsychologie
Siret : 48386112600017