L’isolement forcé a des conséquences négatives sur notre mental et notre physique. En quarantaine depuis le 17 mars à 12 heures, privés de nos proches, de nos libertés habituelles, nous sommes au prise avec nos humeurs, nos angoisses, nos peurs,….et c’est important de prendre du recul pour anticiper les risques et les limiter. -1/3 des[…]
Read MorePourquoi votre besoin d’affection peut-il s’accentuer avec le confinement? Car vous avez un besoin irrévocable de l’affection de votre conjoint, et vous vous sentez incapable de supporter la solitude, car le confinement accentue ces ressentis. Nous sommes obligés de rester confinés, ce n’est pas librement consenti que nous vivons cette épreuve, voilà pourquoi la frustration[…]
Read MoreNotre condition humaine misérable a peur: peur de la maladie, peur de la mort et l’Homme n’aime pas être seul. Actuellement, notre sphère privée n’est plus privée, elle a pris d’autres dimensions (scolaire, professionnelle, thérapeutique, sociopolitique) .Tous ces registres fonctionnent ensemble et crée de nombreuses contrariétés d’espace et de temps. Le confinement , c’est un[…]
Read MoreEn famille, le confinement avec les enfants à charge, c’est un facteur aggravant de stress. Il faut se sentir parent, jouer son rôle de parent en ce moment de grande vulnérabilité. Les parents ont une mission éducative, ils doivent rassurer leurs enfants, les éduquer, prendre soin d’eux, les détendre en leur proposant des loisirs créatifs,[…]
Read MoreL’épidémie de COVID-19 touche aujourd’hui le monde entier. Les Français doivent pour la plupart rester confinés chez eux pendants plusieurs semaines. Dans ces conditions, mieux vaut se préparer à devoir restés confinés puisque c’est le seul moyen efficace pour contenir l’épidémie. Anxiété face aux nouvelles diverses et variées, état dépressif, SPT,…..comment les personnes seules, confinées[…]
Read MoreEn accord avec les mesures visant à contenir l’expansion du CORONAVIRUS, mon cabinet sera fermé pour une semaine et nous aviserons selon l’évolution de la situation. Vous pouvez me joindre pat téléphone, SMS ou par Doctolib pour prendre un RV et je vous appellerai pour un entretien. Merci Ne cédons pas à la psychose ou[…]
Read MoreVoici 4 attitudes symptomatologiques d’une mauvaise gestion des émotions. Une boîte à outils est indispensable pour les hypersensibles afin qu’ils apprennent à utiliser le self-contrôle; le lâcher-prise,…. VOUS ETES INHIBE: impossible de vous laisser- aller et vous passez souvent pour un indifférent, égoiste, blasé, insensible,…et les rapports avec les autres sont, certes stables, mais[…]
Read MoreJe voulais vous signaler ma présence sur le plateau de l’émission: ENSEMBLE C’EST MIEUX sur France 3 le matin dès 10 heures 30 Ma première intervention à eu lieu le 30 janvier et vous pouvez la regarder en REPLAY J’ai réalisé une seconde intervention qui a pour thème: APPRENDRE A PARDONNER Elle sera diffusée[…]
Read MoreEn ce début d’année , les bonnes résolutions se prennent et certains décident d’être à l’heure à leurs RV. Plus de course contre la montre, plus de documents remis hors délais, plus de factures payées avec du retard, car le retard coûte cher, notamment en angoisse, pour soi et pour les autres. Je suis intervenue[…]
Read MoreBonjour à toutes et à tous, -depuis le 2 janvier 2020, je n’exerce plus à Saint Etienne, car j’ai rejoint le : Pôle Médical 50, chemin de la Bénédiction à Saint Rambert, aux côtés de médecins généralistes, spécialistes, infirmiers et ostéopathe. Mes coordonnées téléphoniques sont les mêmes, et vous pouvez également prendre RV[…]
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